Jakim rodzajem ryby jest granik?
Wszystkie graniki sączłonkowie rodziny labraksów, Serranidae, który składa się z ponad 400 gatunków. Graniki występują wokół raf koralowych i wychodni skalnych w tropikalnych i ciepłych wodach o klimacie umiarkowanym na całym świecie. Na Florydzie zbierane są dwa rodzaje graników: Mycteroperca i Epinephelus.
Thegranik scampjest wysoko ceniony i znany jako najlepiej smakujący w grupie, co czyni go doskonałym daniem stołowym. Charakteryzuje się łagodnym i wyrazistym smakiem porównywalnym do halibuta czy labraksa. Białe mięso, słodki smak i chrupiące płatki tej ryby zapewniają jej doskonałe wartości odżywcze.
Ten rodzaj ryb ma bardzo łagodny smak (gdzieś pomiędzy labraksem a halibutem) z lekkim, słodkim smakiem i dużymi, grubymi płatkami, prawie jak homar lub krab. Dzięki subtelnemu smakowi, który łatwo wchłania dressingi i marynaty, granik jest doskonały niezależnie od tego, jak go zaserwujesz.
Pod względem smaku grouper jest bardzo podobny dobas lub halibut. Co to jest? Ma łagodny smak, który nie jest zbyt rybny, a jędrny miąższ sprawia, że idealnie nadaje się do gotowania. Dodatkowo granik to bardzo wszechstronna ryba, którą można piec, grillować, smażyć na patelni lub dusić.
Czerwony grouper są określane jakogranik płytkowodnyponieważ są powszechne w wodach o głębokości od 10 do 60 stóp. Młode osobniki preferują łąki, formacje skalne i rafy w płytkich wodach przybrzeżnych. W miarę dojrzewania przenoszą się na morze.
Grouper to biała ryba, pochodząca głównie z Oceanu Atlantyckiego. Zwykle ma grube ciało i dość duży pysk, a może ważyć do 500-600 funtów. Jego mięso jest białe i wcale nie rybie, bardzo podobne do labraksa chilijskiego, ma również pewne podobieństwa do dorsza.
Niskie ceny powinny być martwą gratką, powiedział Will Ward, dystrybutor owoców morza z Tampy, który specjalizuje się w świeżych rybach. Świeży, lokalny grouper kosztuje restauracje od 8 do 9 dolarów za funt, powiedział Ward.
Istnieje kilka ryb, które są bardzo wysokie i zawierają rtęćnależy całkowicie unikać, zwłaszcza błękitnopłetwych i granikowych, według NRDC.
Snapper jest nieco słodszy, a mięso delikatniejsze, zwłaszcza grillowane, niż Grouper. Większość porównuje jego smak i konsystencję do halibuta lub labraksa. Z drugiej strony grouper ma łagodniejszy lub subtelniejszy smak, dzięki czemu idealnie nadaje się do wchłaniania dressingów lub marynat.
Łosoś Dziki Złapany (włącznie z puszkami)
Dziki łosoś ma niską zawartość zanieczyszczeń, w tym rtęci i ołowiu. A niektóre łososie, takie jak różowy i sockeye, z dobrze zarządzanych łowisk na całym świecie (szczególnie na Alasce), również zaznaczają pole, ponieważ mają niższą zawartość rtęci i ołowiu.
Dlaczego granik jest taki drogi?
Istnieje kilka powodów, dla których grouper stał się tak drogi w Sunshine State, w tym fakt, żejest to bardzo poszukiwany gatunek, trudność w jego pozyskiwaniu oraz surowe przepisy regulujące jego zbiory.
Ogólnie rzecz biorąc, goliat grouper nie stanowi większego zagrożenia dla zdrowia, gdy jest spożywany na surowo niż inne surowe ryby - łosoś, tuńczyk lub miecznik. Najlepiej jednak jeść granika goliatapo ugotowaniuponieważ mięsień jest dość twardy. Gotowanie zmiękcza mięso i sprawia, że jest ono o wiele przyjemniejsze.

- Łosoś z Alaski.
- Dorsz.
- Śledź.
- Zrób to sam.
- Makrela.
- Okoń.
- Pstrąg tęczowy.
- Sardynki.
Grouper ma łagodny, ale wyraźny smak, gdzieś pomiędzy Bassem a Halibutem. Smak większości Grouper jest podobny, z niewielkimi różnicami w smaku i konsystencji, w zależności od wielkości, gatunku i miejsca zbioru. Red Grouper jest słodszy i łagodniejszy niż Black Grouper.
Tuńczykto najdroższa ryba na świecie, którą można zjeść za nawet 5000 $ za funt! Jeśli chodzi o najdroższą rybę, jaką można zjeść w 2023 roku, mamy niekwestionowanego zwycięzcę! Tuńczyk błękitnopłetwy ma tytuł najdroższej jadalnej ryby na Ziemi.
Prawie wszystkie zwierzęta mają pasożyty. Zdecydowaliśmy się zbadać pasożyty charakterystycznych ryb, graników.Nie wszystkie – tylko maleńkie pasożyty zwane monogenami żyjące na skrzelach tych pięknych ryb.
Jednym z powodów, dla których graniki są tak popularne na Florydzie, jestjego wszechstronność w gotowaniu. Grouper może być grillowany, smażony, pieczony lub czerniony i dobrze komponuje się z różnymi smakami i przyprawami. Jest również chudym źródłem białka i jest uważana za zdrowszą alternatywę dla innych rodzajów ryb.
Groupery należą do rodziny Serranidae, którą dzielą z okoniami morskimi,żyjących w cieplejszych wodach większości oceanów. Są to duże ryby płetwiaste, które są zwykle dość masywne i mają duże usta.
Pierwszy,prawdopodobnie chcesz go bez skóry. Skóra wielu ryb, aw szczególności granika, bardzo się kurczy podczas gotowania i może powodować gwałtowne zwijanie się fileta. Jest jednak chrupiący i smaczny, więc jeśli chcesz zachować skórkę, natnij ją ostrożnie bardzo ostrym nożem.
Dorsz. Dorsz jest często uważany za jedną z najlepszych białych ryb i często pojawia się w przepisach, takich jak ryba z frytkami, ze względu na jego gęstą, łuszczącą się konsystencję.
Jaka jest najzdrowsza biała ryba do jedzenia?
Najlepsze: chuda ryba
Na przykład niskotłuszczowe ryby, takie jak tilapia, dorsz, flądra i sola, mają mniej niż 120 kalorii w 3-uncjowej porcji i dostarczają dużo białka. Jeśli nie lubisz ryb, ale chcesz wprowadzić do swojej diety więcej owoców morza, tilapia i dorsz mogą być dobrym punktem wyjścia.
Miąższ ma jędrną konsystencję podobną do lucjana czerwonego lub skalniaka. Ponadto łuszczenie się miąższu nie powoduje, że ryba jest mniej soczysta. Wilgotność granika jest znacznie wyższa w porównaniu z innymi większymi gatunkami.
W porównaniu z innymi rodzajami owoców morza granik jest stosunkowowysoka zawartość rtęci. Rtęć to metal, który powoduje toksyczne skutki dla organizmu. Spożywany w dużych ilościach zatruwa nerki i układ nerwowy.
Halibut, grouper, mahi-mahi, tuńczyk biały i tuńczyk w puszce należą do kategorii „dobrych wyborów” FDA i powinny być spożywanenie częściej niż raz w tygodniu. Najlepiej unikać miecznika, gardłosza pomarańczowego i opastuna, ponieważ zawierają one najwyższe poziomy rtęci.
Wiadomo, że ryby Hammour (ryby grouper) są zdużą wartość odżywczą do spożycia przez ludzi, ponieważ ich białko ma wysoką wartość biologiczną i zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy. Ryby grouper są również dobrym źródłem minerałów, witamin i tłuszczów, które zawierają niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe.
Gatunki ryb, które są długowieczne i znajdują się wysoko w łańcuchu pokarmowym, npmarlina, tuńczyka, rekina, miecznika, makreli królewskiej i płytkiecznikazawierają wyższe stężenia rtęci niż inne.
“Dla większości osób codzienne jedzenie ryb jest w porządku”, mówi Eric Rimm, profesor epidemiologii i żywienia, w artykule z Today.com z 30 sierpnia 2015 r., dodając, że „z pewnością lepiej codziennie jeść ryby niż codziennie jeść wołowinę”.
Praca praca jestbogate źródło białka oraz witamin B3, B6 i B12. Wśród minerałów zawiera trochę magnezu, potasu i fosforu, a także duże ilości sodu i selenu. Zjedzenie zaledwie 3-uncjowej porcji ryby mahi zapewni około 72% zalecanej ilości selenu w codziennej diecie.
- # 1: Granik. Nie ma znaczenia, jaki gatunek granika złowisz, to pozycja obowiązkowa na Twoim stole! ...
- #2: Lucjan. To kolejny gatunek ryby, który bez względu na to, jaki złowisz, będzie smakował wyśmienicie! ...
- #3: Makrela. ...
- #4: Delfin. ...
- #5: Snook. ...
- #6: Flądra. ...
- #7: Cefal. ...
- #8: Pompano.
Snapper jest bogatszy w białko niż mahi mahi. Wymieszaj trochę soli i pieprzu oraz trochę szczypiorku. Smak: Halibut ma słodki, mięsisty smak, który jest bardzo popularny. Substytuty: Najlepszym substytutem są pstrągi oceaniczne, ale można też ugotować golec, błękitnopłetwę lub okoń pręgowany.
Jaka jest najbezpieczniejsza ryba do jedzenia na co dzień?
- Łosoś. Łosoś jest wszechstronny i jest jednym z najlepszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3, które są niezbędne, ponieważ organizm nie może ich wytwarzać samodzielnie, dlatego muszą być dostarczane z pożywieniem. ...
- Makrela. ...
- Dorsz. ...
- Pstrąg. ...
- Sardynki. ...
- Krab. ...
- Plamiak. ...
- Tuńczyk.
Największym problemem związanym z tilapią, basą i swai jest sposób ich produkcji.Ryby te są hodowane w zbiornikach słodkowodnych, gdzie są hodowane masowo w zatłoczonych warunkach i karmione pokarmami na bazie soi, co prowadzi do spożycia zanieczyszczeń i antybiotyków.
Wytyczne dietetyczne dla Amerykanów stwierdzają, że aby spożywać te większe ilości, dzieciom należy podawać tylko ryby z listy „Najlepszych wyborów”, które mają jeszcze niższą zawartość rtęci – są to sardele, makrela atlantycka, sum, małże, kraby, raki, flądra , plamiak, barwena, ostrygi, gładzica, mintaj, łosoś, ...
W Stanach Zjednoczonych konsumenci mogą zapłacić około 12 USD za funt całej ryby Gag Grouper. Często rynki sprzedają Gag Grouper jako filet, który zwykle kosztuje trzykrotność ceny całej ryby, wynoszącej około 35 USD / LBS lub więcej.
Głowy Grouper 0,99 USD/LB.
Przed gotowaniem namocz rybę w mleku przez 20 minut
W tym scenariuszu białko w mleku wiąże się ze związkami powodującymi rybi zapach, w istocie wydobywając je z ryb. To, co pozostaje, to słodko pachnący, jaśniejszy miąższ o czystym smaku. (Tylko upewnij się, że wylałeś to mleko do zlewu.
Ponieważ ryba ma skłonność do przyklejania się do grilla lub rozpadania się, najlepszym sposobem na grillowanie jest grillowanienacierając ją łyżką masła i ulubionymi ziołami i przyprawami oraz gotując zawiniętą w folię aluminiową. Umieść rybę na najchłodniejszej części grilla na 8 do 10 minut.
W większości lokalizacji najlepszym sezonem na grouper jestlato i jesień, zwykle od mniej więcej końca maja do początku października.
Krewetki, tuńczyk, małże— najpopularniejsze produkty z owoców morza w Stanach Zjednoczonych są znane zarówno miłośnikom owoców morza, jak i okazjonalnym konsumentom.
- Dorsz. Smak: Dorsz ma bardzo łagodny, mleczny smak. ...
- Podeszwa. Smak: Sola to kolejna ryba o łagodnym, niemal słodkim smaku. ...
- Halibut. Smak: Halibut ma słodki, mięsisty smak, który jest bardzo popularny. ...
- Okoń morski. Smak: Okoń morski ma bardzo łagodny, delikatny smak. ...
- Pstrąg. ...
- Łosoś.
Jaka jest najlepsza ryba do jedzenia z mniejszą ilością ości?
Pracajest jedną z najpopularniejszych ryb, ponieważ nie ma ości i jest tak wszechstronna, że można ją stosować w wielu preparatach.
Ryba, która wydaje się twarda, gdy się w nią wgryzie, taka jestprawdopodobnie przegotowane. Gdy przechodzi od wysmażonego do „przesmażonego”, miąższ nadal twardnieje, a następnie kurczy się, wypychając wilgoć, która odparowuje i pozostawia rybę suchą i nadającą się do żucia. Świeże ryby nie wymagają zbytniej dekoracji, ponieważ ich smak jest równie delikatny jak mięso.
Niegotowane zepsute owoce morza mogą mieć kwaśny, zjełczały, rybny lub amoniakalny zapach. Te zapachy stają się silniejsze po gotowaniu. Jeśli w surowych lub gotowanych owocach morza wyczuwasz kwaśny, zjełczały lub rybny zapach, nie jedz ich. Jeśli w gotowanych owocach morza wyczuwasz przelotną lub uporczywą woń amoniaku, nie jedz ich.
Ryba smakuje „rybi”gdy nie był właściwie traktowany. Aby uniknąć „rybich” ryb, powąchaj je i poczuj. Powinien mieć świeży i łagodny zapach. Powinien być twardy w dotyku i „odskakiwać” na miejsce.
Jaka jest najlepsza ryba do pieczenia? W przypadku tego przepisu na ryby najlepiej jest użyć łuszczącej się białej ryby, takiej jaktilapia, halibut, dorsz, bass, granik, plamiak, sum czy lucjan. Biała ryba nie oznacza, że ryba jest koloru białego; jest to raczej ryba o łagodnym smaku, która szybko się gotuje i bardzo dobrze przyprawia.
Tuńczyksłynie z tego, że jest najdroższym owocem morza na świecie.
Znana również jako Dolphin Fish, Mahi Mahi to kolejna łagodna ryba, która smakuje trochę jak Grouper, ale zwykle jest tańsza w menu restauracji. Ze względu na mocną konsystencję i delikatny smak, Mahi Mahi jest jedną z najbardziej wszechstronnych ryb i jest podawana na prawie każdy inny sposób, jaki możesz sobie wyobrazić.
Termin „dorsz” jest powszechnie używany w odniesieniu do wielu różnych gatunków ryb, często błędnie.Ryby z tej kategorii to w większości „Rockcod”, które są często mylone lub błędnie oznaczane jako „Groper” lub „Grouper”.
Groupery są duże i agresywneryby słonowodnektóre dobrze sobie radzą w bardzo dużych akwariach. Większość Grouperów dorośnie w niewoli do ponad 12 cali i potrzebuje dużego zbiornika pełnego basenu i kryjówek, aby się rozwijać. Groupery mogą być trzymane w zbiornikach rafowych, ale przy nadarzającej się okazji zjadają mniejsze ryby i krewetki.
Wiele restauracji używa czerwonego granika, który jest płytką rybą ciepłowodną. Ryby ciepłowodne są bardziej podatne na pasożyty ze względu na temperaturę wody. Naszą misją jest zawsze służyć naszym gościom świeżymi i lokalnymi owocami morza.
Czy granik jest rybą atlantycką?
O Gatunkach
Granik goliat jest największym gatunkiem granika w Oceanie Atlantyckimo wadze do 800 funtów. Kiedyś były tak przełowione w południowo-wschodnich Stanach Zjednoczonych, że rozważano umieszczenie ich na liście w ramach ustawy o zagrożonych gatunkach.
Okoń morski to granik morskiktóre można znaleźć od wschodniej Zatoki Meksykańskiej do Maine. Można je znaleźć zarówno w wodach przybrzeżnych, jak i morskich i spędzają większość czasu blisko dna morskiego, obok skał, sztucznych raf, pomostów, pomostów i pali mostów.
Ryby o większej zawartości tłuszczu, npłosoś, makrela, śledź, anchois i sardynki, mają znacznie mocniejsze smaki niż inne ryby.
Czy Grouper jest jadalny?Tak, możesz jeść granika. Ponieważ jest tak łagodna, jest idealną rybą do marynaty lub aromatycznego sosu, co czyni ją popularnym wyborem szefów kuchni do umieszczania w menu ich restauracji.
Red Grouper produkuje doskonały filet o jakości restauracyjnej i jest jedną z najbardziej poszukiwanych ryb na świecie. Zwarta konsystencja z białym i łuszczącym się mięsem sprawia, że jest to wszechstronna opcja dla każdego szefa kuchni i stanowi zdrową i pyszną alternatywę obiadową.
Tilapia jest łatwa w przygotowaniu i dobrze komponuje się z różnymi profilami smakowymi. Dorsz –dorsz ma łagodny smak, który jest lekko słodki jak tilapia. Ludzie uwielbiają dorsza ze względu na jego miękką, łuszczącą się konsystencję. Jest twardszy niż tilapia, więc przygotowanie go w domu jest łatwiejsze, jeśli nie masz doświadczenia z owocami morza.
Większość graników jest obecnie hodowana w Azji, w krajach takich jak Chiny, Tajwan, Indonezja, Malezja, Japonia i Wietnam. Gospodarstwa mogą wykorzystywać zbiorniki do recyrkulacji wody na lądzie, klatki siatkowe na morzu lub stawy przybrzeżne.
Serranidae to duża grupa ryb drapieżnych, zwanych potocznie grouperami, pstrągami lub dorszami.
Jest to bardzo dalekie od prawdy, ponieważ granik Bumblebee to ryba morska żyjąca w oceanie. Jest jednak w stanie poradzić sobie w warunkach słonawych i dlatego może zapuszczać się do ujść rzek i podobnych.Młode okazy są bardziej elastyczne niż stare i mogą nawet przez jakiś czas przetrwać w słodkiej wodzie.
References
- https://en.wikipedia.org/wiki/Tuna
- https://www.safefood.net/food-safety/cooking-fish
- https://www.gourmettraveller.com.au/recipes/explainers/should-i-soak-my-fish-before-cooking-it-2047
- https://www.pregnancyfoodchecker.com/grouper-during-pregnancy-safe-fish/
- https://www.stellafishingco.com/the-popularity-of-grouper-in-florida-a-delicious-and-sustainable-seafood-choice/
- https://en.bab.la/dictionary/english-greek/trout
- https://www.marketing91.com/most-expensive-fish/
- https://goodfishbadfish.com.au/fish/cod-and-groper/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Swordfish
- https://italian-traditions.com/red-tuna-the-king-of-the-mediterranean/
- https://www.fisheries.noaa.gov/feature-story/behind-scenes-most-consumed-seafood
- https://www.keysfisheries.com/product/grouper-fillets-1-pound/
- https://moodysbutchershop.com/pan-seared-grouper/
- https://www.fda.gov/food/consumers/advice-about-eating-fish
- https://www.littlemoirsjupiter.com/fish-box
- https://www.aquaticcommunity.com/sw/bumblebeegrouper.php
- https://www.tasteofhome.com/recipes/fast-baked-fish/
- https://www.hy-vee.com/recipes-ideas/advice-how-tos/food-love/flavors-of-fish
- https://nikana.gr/en/blog/3352/weeverfish-sting-treatment
- https://blog.astirodysseuskos.com/what-to-eat-at-a-greek-psarotaverna-greek-fish-explained/
- https://www.americastestkitchen.com/cooksillustrated/how_tos/6456-fix-for-fishy-seafood
- https://eatdelights.com/grouper-taste/
- https://www.gourmetfoodstore.com/the-best-tasting-fish-15962
- https://a-z-animals.com/blog/most-expensive-fish-you-can-eat/
- https://www.bbcgoodfood.com/travel/europe/top-10-dishes-try-greece
- https://www.humanitas.net/wiki/nutrition/fish-shellfish-crustaceans/grouper/
- https://www.webmd.com/diet/what-are-health-benefits-mahi-mahi
- http://thegreatbarrierreeflibrary.org/serranidae-groupers-trout-cod-bass/
- https://www.dive-the-world.com/blog/term-jewfish-offensive/
- https://draxe.com/nutrition/white-fish/
- https://www.takemefishing.org/blog/january-2022/how-hogfish-taste-florida/
- https://www.tcpalm.com/story/sports/outdoors/fishing/2021/10/07/atlantic-goliath-grouper-questions-answers-size-harvest-rules-good-to-eat-diving-near-jeremy-wade/6034256001/
- https://www.csmonitor.com/The-Culture/The-Home-Forum/2009/1026/p18s04-hfgn.html
- https://www.miamiherald.com/news/local/community/florida-keys/article259072093.html
- https://www.reef2rainforest.com/2023/03/16/video-neptune-god-of-the-depths-in-the-house/
- https://www.hsph.harvard.edu/news/hsph-in-the-news/is-it-okay-to-eat-fish-every-day/
- https://sea2table.com/blogs/tips-tricks/when-fish-cooked-properly
- https://fishmasters.com/can-you-eat-grouper/
- https://www.healthline.com/health/food-nutrition/11-best-fish-to-eat
- https://www.fisheries.noaa.gov/species/atlantic-goliath-grouper
- https://cfishct.com/blog/best-fish-for-fish-chips/
- https://www.tcpalm.com/story/sports/fishing-boating/2021/09/16/florida-fishing-goliath-grouper-protected-may-soon-come-home-dinner/8336662002/
- https://www.truenorthseafood.com/seafood-school/cooking/other-cooking-tips/
- https://seedtotabledirect.com/blogs/inspiration/cooking-with-grouper-all-you-need-to-know
- https://annex.exploratorium.edu/cooking/icooks/article.html
- https://ediblesema.com/blog/omg-worms-fish/
- https://www.epicurious.com/expert-advice/fish-smells-fishy-trick-to-make-fish-smell-better-milk-article
- https://www.healthline.com/nutrition/13-healthy-greek-foods
- https://americasrestaurant.com/grouper-substitutes/
- https://www.newlove-makeup.com/r7j5ojg/mahi-mahi-vs-snapper-taste
- https://asc-aqua.org/learn-about-seafood-farming/farmed-grouper/
- https://www.citarella.com/wild-grouper-fillet.html
- https://www.definitelygreece.com/seafood-in-greece/
- https://www.roughguides.com/articles/best-food-in-greece/
- https://www.mylivelobster.com/seafood-university/maine-lobster/most-expensive-seafood
- https://open.alberta.ca/dataset/827753e7-5a26-4dd1-90c2-d3fe937f5002/resource/f50bb0e7-5227-4f1d-952d-0bf3210c67ab/download/blackspot-feb-2015.pdf
- https://www.ehow.com/how_8056626_soak-fish-before-cooking.html
- https://newyorksteak.com/products/grouper-fillets
- https://www.seafdec.org.ph/grouper/
- https://blog.mares.com/groupers-gentle-giants-oceans-9483.html
- https://en.bab.la/dictionary/english-greek/grouper
- https://www.seafoodnutrition.org/seafood-101/cooking/how-do-i-know-when-my-fish-is-cooked/
- https://www.facebook.com/estiatoriomiloslasvegas/photos/fagri-is-a-fish-unique-to-mediterranean-waters-it-has-been-variously-referred-to/1804674916230212/
- https://www.thesaurus.com/browse/snapper
- https://www.floridamuseum.ufl.edu/discover-fish/species-profiles/epinephelus-itajara/
- https://30a.com/4-best-tasting-fish-florida/
- https://www.greece-is.com/greek-fish-translated-guide-greeces-seafood/
- https://www.ehow.com/how_8242042_tenderize-fish.html
- https://www.charismasuites.com/explore-the-best-seafood-in-santorini/
- https://myfwc.com/fishing/saltwater/recreational/goliath/
- https://www.italianfoodandstyle.com/our/grouper
- https://extension.umn.edu/preserving-and-preparing/how-avoid-fishy-tasting-fish
- https://wildseafoodmarket.com/red-grouper-vs-scamp-grouper-whats-the-difference/
- https://oceantoday.noaa.gov/gentlegiants_goliathgrouper/
- https://www.brit.co/white-worms-in-salmon/
- https://en.bab.la/dictionary/english-greek/haddock
- https://wildseafoodmarket.com/grouper-whats-the-difference/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8717162/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Hyporthodus_nigritus
- https://www.verywellfit.com/the-best-types-of-fish-for-health-2223830
- https://www.floridamuseum.ufl.edu/discover-fish/species-profiles/epinephelus-morio/
- https://www.tasteofhome.com/article/best-fish-to-buy/
- https://www.recipetips.com/kitchen-tips/t--1231/fish-cooking-guide.asp
- https://www.tampabay.com/archive/2006/08/06/the-grouper-catch-you-order-grouper-what-do-you-get/
- https://honest-food.net/pan-seared-grouper-recipe/
- https://www.cdc.gov/parasites/anisakiasis/faqs.html
- https://www.foodnetwork.com/recipes/articles/feast-of-the-seven-fishes
- https://spearfishing.world/thread/7299-grouper-worms/
- https://captainexperiences.com/blog/everything-you-need-to-know-about-grouper-season
- https://www.seafoodshack.com/grouper-black-better/
- https://www.summershackrestaurant.com/news-item/the-best-fish-for-non-seafood-eaters/
- https://myfwc.com/news/all-news/goliath-comm-322/
- https://www.southernliving.com/food/seafood/fish/soaking-salmon-in-milk
- https://www.rd.com/list/foods-to-never-wash-before-cooking/
- https://www.greecetravel.com/greek-food/seafood/index.htm
- https://www.americanoceans.org/facts/can-you-eat-goliath-grouper/
- https://www.britannica.com/animal/sea-bass
- https://www.seafoodsource.com/seafood-handbook/finfish/grouper
- https://scoutboats.com/blog/grouper-season/
- https://globalseafoods.com/blogs/news/why-you-shouldnt-eat-tilapia
- https://www.fda.gov/food/buy-store-serve-safe-food/selecting-and-serving-fresh-and-frozen-seafood-safely
- https://www.tiktok.com/@blueplanettt/video/7224270294863662342
- https://www.aquariumcreationsonline.net/Grouperfish_saltwaterfish.html
- https://wildseafoodmarket.com/product/gag-grouper/
- https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-best-worst-fish
- https://en.wikipedia.org/wiki/Lutjanus_purpureus
- https://www.eatpelicanpoint.com/market/
- https://www.heb.com/recipe/recipe-article/7-easy-ways-to-cook-fish/1392677044436
- https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/healthy-fish-to-eat
- https://a-z-animals.com/blog/discover-the-largest-grouper-ever-caught/
- https://www.healabel.com/grouper-fish-side-effects/
- https://www.captaindaddysfishing.com/4-of-daytona-beachs-best-tasting-fish/
- https://www.talleys.co.nz/seafood/species/groper
- https://drinkandpair.com/blog/grouper-wine-pairing/
- https://lukeslobster.com/blogs/news/monkfish-the-poor-mans-lobster
- https://www.saltstrong.com/articles/bleed-fish/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Mycteroperca_interstitialis
- https://en.bab.la/dictionary/english-greek/red-snapper
- https://fnsharp.com/blogs/fns/greek-seafood-guide
- https://www.fdacs.gov/Consumer-Resources/Buy-Fresh-From-Florida/Seafood-Products/Grouper
- https://recipes.timesofindia.com/articles/food-facts/19-types-of-fish-and-all-you-should-know-about-them/photostory/65055414.cms
- https://www.floridastateparks.org/learn/black-sea-bass
- https://www.eatingwell.com/article/69763/5-of-the-healthiest-fish-to-eat-and-5-to-avoid/
- https://theconversation.com/even-groupers-have-parasites-141332
- https://www.jonesboro.com/node/1282
- https://www.tasteatlas.com/barbounia
- https://www.tasteofhome.com/article/fish-facts/
- https://telehealth.keckmedicine.org/blog/are-you-eating-too-much-fish/
- https://www.kalofagas.ca/2010/02/20/grilled-lobster-%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B1%CE%BA%CF%8C%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%B7-%CF%83%CF%87%CE%AC%CF%81%CE%B1/
- https://www.naplesfloridavacationhomes.com/best-tasting-fish-florida/
- https://www.olivetomato.com/eating-fish-in-greece/
- https://www.fortunefishco.net/grouper-red-black
- https://en.wikipedia.org/wiki/Mercury_in_fish
- https://www.livestrong.com/article/458371-is-baking-or-broiling-better-for-fish/
- https://www.today.com/food/five-things-you-need-know-about-fish-wbna14464389
- https://www.fisheries.noaa.gov/species/red-grouper
- https://www.stegnakozas.gr/fish/